Appel Kaneel Water

Bericht van Merlia, 24 maart 2015

Lekker en gezond: de antioxidanten in kaneel zorgen ervoor dat je bloedsuikerspiegel in balans blijft en vermindert daarmee je verlangen naar tussendoortjes (en eetbuien). Het kan je helpen om wat gewicht te verliezen. Tip voor het wassen van je fruit en ook van je groenten: voeg wat zuiveringszout toe aan het water en laat het even staan. Het zuiveringszout trekt de pesticiden eruit.

Ingredi├źnten:
1 appel
1 kaneelstokje of 1 theelepel kaneelpoeder
1.5-2 liter gekookt, gefilterd of mineraalbronwater

Snij de appel in halve schijfjes en doe het kaneelstokje of de poeder in een glazen karaf. Laat het intrekken voor ongeveer 1-2 uur en drink het regelmatig gedurende de dag.

 

appelkaneelwater

Wat vind jij?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *